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Motivation zum Sport: Warum sie überschätzt wird – und Routinen gewinnen (2/4)
Motivation zum Sport ist instabil und schwankt stark Sich auf Motivation zu verlassen, führt häufig zu Frust Sportpsychologisch betrachtet ist Motivation nicht planbar Routinen funktionieren...
Keine Motivation zum Sport – warum wir immer wieder aufhören (1/4)
Keine Motivation zum Sport ist kein Zeichen von Faulheit oder Schwäche Motivation ist kein dauerhafter Zustand, sondern schwankt stark Mentale Erwartungen und Denkfehler sind häufige...
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