De juiste input voor je training

Onze Fitness Academie

Moin sportvriend*in

Onze SportPlus Academy geeft je de juiste input die je voor je training nodig hebt.

In ons fitnessmagazine nemen we fitnesstrends onder de loep, ontmaskeren hardnekkige mythes en stellen we je onze apparaten voor. Ook trainingsschema's en motiverende challenges kun je hier ontdekken.

Word bovendien onderdeel van de Plus Club, win prijzen en help ons steeds beter te worden.

Tips, redenen & ideeën

Das 21‑Tage‑Programm: So baust du eine Sportroutine auf (4/4)
Gesundheit Motivation Trainingsmethoden vorsätze

Het 21-dagenprogramma: Zo bouw je een sportroutine op (4/4)

Wenig Zeit für Sport? So integrierst du Bewegung in einen stressigen Alltag (3/4)
Gesundheit Motivation Trainingsmethoden vorsätze

Weinig tijd voor sport? Zo verwerk je beweging in een drukke dagelijkse routine (3/4)

Motivation zum Sport: Warum sie überschätzt wird – und Routinen gewinnen (2/4)
Fitness How to Motivation Routine Trainingsmethoden Trainingspläne

Motivatie voor sport: waarom die wordt overschat – en routines winnen (2/4)

Keine Motivation zum Sport – warum wir immer wieder aufhören (1/4)
Fitness Gesundheit How to Motivation Routine

Geen motivatie om te sporten – waarom we steeds weer stoppen (1/4)

Ohne Hanteln und Co.: Effektives Bodyweight-Training für Anfänger

Zonder halters en dergelijke: Effectieve bodyweight-training voor beginners

Effektives Plyometrisches Training für einen schnelleren Lauf
Fitness Laufen Trainingsmethoden WIKI

Effectieve plyometrische training voor een snellere loop

Bekijk alles

HET FITNESS MAGAZINE

Te weinig tijd voor een gezond leven?

Of het nu gaat om voeding, sport of lifehacks, wij informeren je - kort en bondig - over alles wat een gezond leven maakt.

Haal met onze hulp het maximale uit jezelf!

Meer informatie

Trends & Wissenswertes

Alternative zu Flexispot, Desktronic oder Maidesite
Abnehmen Fitness Gesundheit Home Office Produktberatung vorsätze

Alternatief voor Flexispot, Desktronic of Maidesite

Auf leeren Magen trainieren: Geheimtipp zur Fettverbrennung oder nutzlos?
Abnehmen Ernährung Fitness

Trainen op een lege maag: insidertip voor vetverbranding of nutteloos?

Vegan ernähren & Sport treiben: Passt das zusammen?
Abnehmen Ernährung Fitness

Veganistisch eten en sporten: gaat dat samen?

Warum 10.000 Schritte am Tag gehen? Das steckt hinter der magischen Zahl!
Fitness Laufen Trainingspläne

Waarom 10.000 stappen per dag lopen? Dat zit achter het magische getal!

Fitnesstrend HIIT: Was ist das?
Fitness Produktberatung Trainingspläne

Fitnesstrend HIIT: wat is het?

Stay Home Stay Fit - 5 Gründe, wieso es sich zuhause am besten trainiert
Gesundheit Home Office Produktberatung

Blijf thuis Blijf fit - 5 redenen waarom trainen het beste thuis is

Bekijk alles

Wij presenteren: Onze fitnesscoaches

Malte & Raoul in de Hafencity

Eindelijk is het zover.

Onze twee fitnesscoaches Raoul & Malte geven je tips & trucs voor je training.

Door jarenlange ervaring als personal trainer beschikken zij over een uitgebreide knowhow.

Kom meer te weten