Consigli, trucchi e informazioni utili

La nostra rivista di fitness

Ciao amico/a sportivo/a

La nostra rivista SportPlus ti offre l'input giusto di cui hai bisogno per il tuo allenamento.

Analizziamo i trend del fitness, smascheriamo i miti più ostinati e ti presentiamo i nostri attrezzi.

Qui puoi anche scoprire piani di allenamento e sfide motivanti.

5 motivi che ti faranno andare avanti

Hai bisogno di nuovi stimoli per il tuo allenamento?

Su questa pagina ti offriamo consigli, idee e conoscenze di base!

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Consigli, motivi e idee

Das 21‑Tage‑Programm: So baust du eine Sportroutine auf (4/4)
Gesundheit Motivation Trainingsmethoden vorsätze

Il programma di 21 giorni: come creare una routine sportiva (4/4)

Wenig Zeit für Sport? So integrierst du Bewegung in einen stressigen Alltag (3/4)
Gesundheit Motivation Trainingsmethoden vorsätze

Poco tempo per lo sport? Ecco come integrare il movimento in una giornata stressante (3/4)

Motivation zum Sport: Warum sie überschätzt wird – und Routinen gewinnen (2/4)
Fitness How to Motivation Routine Trainingsmethoden Trainingspläne

Motivazione per lo sport: perché è sopravvalutata – e come vincono le abitudini (2/4)

Keine Motivation zum Sport – warum wir immer wieder aufhören (1/4)
Fitness Gesundheit How to Motivation Routine

Nessuna motivazione per lo sport – perché smettiamo sempre (1/4)

Ohne Hanteln und Co.: Effektives Bodyweight-Training für Anfänger

Senza manubri e simili: allenamento efficace a corpo libero per principianti

Effektives Plyometrisches Training für einen schnelleren Lauf
Fitness Laufen Trainingsmethoden WIKI

Allenamento pliometrico efficace per una corsa più veloce

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Allenamento, ma come?

Finalmente è arrivato il momento.

I nostri allenatori di fitness hanno preparato per te un ampio portfolio di piani di allenamento gratuiti, così saprai esattamente cosa fare.

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piani di allenamento gratuiti

Gartentrampolin Sicherheit: Diese 5 Kriterien zeichnen ein sicheres Modell aus!
Gartentrampolin Produktberatung Sicherheit

Sicurezza del trampolino da giardino: questi 5 criteri distinguono un modello sicuro!

Trainingspläne fürs Rudern zum Download
Fitness Rudern Trainingspläne

Piani di allenamento per il canottaggio da scaricare

Welcher Heimtrainer passt zu mir?
Fitness Heimtrainer Produktberatung

Quale cyclette è adatta a me?

Fitnessgeräte für Senioren: Welche Geräte eignen sich für ältere Menschen?
Fitness Gesundheit Produktberatung

Attrezzature fitness per anziani: quali dispositivi sono adatti per le persone anziane?

Heimtrainer oder Crosstrainer kaufen: Was ist besser?
Crosstrainer Fitness Heimtrainer Produktberatung

Acquistare un cyclette o un cross trainer: qual è meglio?

Kraftraining zuhause - So kommst du stark durch das Jahr
Ernährung Fitness Krafttraining

Allenamento con i pesi a casa - Come affrontare l'anno con forza

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Consulenza e informazioni sul prodotto

Quale vogatore fa per te?

Quali dispositivi sono adatti ai principianti?

Ti aiutiamo a trovare il prodotto giusto!

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Tendenze e informazioni utili

Alternative zu Flexispot, Desktronic oder Maidesite
Abnehmen Fitness Gesundheit Home Office Produktberatung vorsätze

Alternative a Flexispot, Desktronic o Maidesite

Auf leeren Magen trainieren: Geheimtipp zur Fettverbrennung oder nutzlos?
Abnehmen Ernährung Fitness

Allenarsi a stomaco vuoto: consiglio segreto per bruciare i grassi o inutile?

Vegan ernähren & Sport treiben: Passt das zusammen?
Abnehmen Ernährung Fitness

Alimentazione vegana e attività sportiva: sono compatibili?

Warum 10.000 Schritte am Tag gehen? Das steckt hinter der magischen Zahl!
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Perché camminare 10.000 passi al giorno? Questo è il motivo dietro il numero magico!

Fitnesstrend HIIT: Was ist das?
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Trend fitness HIIT: cos'è?

Stay Home Stay Fit - 5 Gründe, wieso es sich zuhause am besten trainiert
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Resta a casa, resta in forma - 5 motivi per cui è meglio allenarsi a casa

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